Farkındalık Geliştirme (ONLINE)
Farkındalık Geliştirme (ONLINE)

Farkındalık eğitimini tamamlayan bireylerde düşünebilme kabiliyetinin kontrolünü sağlamasına, oto pilottan çıkarak kendi gücünü, yaratıcılığını, yeteneklerini fark ederek hem iş hem de özel hayatında başarı ve mutluluğa ulaştırmada destek verir ve alan açar. Bu da yapacağımız işlere odaklanabilmemizi, ekip ruhu ile çalışmamızı ve üretken olmamızı sağlar.

Farkındalık ile duyguları izleyebilme, öfkemizi ve tepkilerimizi kontrol edebilme yetisi kazanılacağını, bu şekilde iş hayatı ve özel hayatımızdaki bilgi akışını, paylaşımını daha etkin hale getirerek ve aynı amaç ve hedef doğrultusunda hep birlikte hareket etmeye olanak sağlar.

  • Farkındalık nedir?

  • Neden farkında olmalıyız?

  • Ben (davranışsal) farkındalık

  • Nefes ve beden farkındalık ile anda olmak

  • Sağ ve sol beyin farkındalık

  • Duygusal farkındalık

  • Zihinsel farkındalık (Düşünceleri kontrol edebilmek)

  • Bilinçaltı farkındalık

  • İlişkilerde davranışsal farkındalık

  • İş hayatında ve kurduğum ilişkilerde farkındalık

  • Yaşam amacı farkındalık

 

 

Herkes katılabilir.



Platformunuzu seçin ve Paylaşın!