İris Steinfeld Tunçay

İris Steinfeld Tunçay

 

Psikoterapist | Audio-Psiko-Fonolog |Ebeveyn Danışmanı/ Yoga eğitmen

Iris Steinfeld, Viyana Üniversitesi'nde Pedagoji ve Psikoloji okumuştur. Beş yıl süre ile Avusturya Devleti’nin sosyal görevlisi olarak Viyana ve Innsbruck’ta çocuklara ve ailelerine psikolojik destek hizmeti vermiştir. Avusturya ve Almanya’da yaptığı çalışmalar sonrası Tomatis Terapisi (Audio–Psiko–Fonolog) lisansını almıştır.

1997 Yılında Türkiye’ye yerleştikten sonra Tomatis Metodu'nu ilk defa Türkiye’de uygulamaya başlamıştır.

2008 yılında International Quantum Coaching Sertifikasını almıştır. 

2003 yılından bu yana kendi firması Listening Center çatısı altında Prof. Dr. Alfred Tomatis’in yöntemiyle dinleme terapisi uygulamış, 2011-2015 yılları arasında Anael Aile Merkezi kurucu ortağı olarak görevlerini bu merkezde sürdürmüştür.

2007 Kriya yoga eğitim;

2011 Vinyasa yoga eğitim

2012 Aile Dizim Eğitimi

2013-2016 Bütüncül Psikoterapi eğitimi

2015 yılı itibariyle ise Iris Aile Merkezi'ni kurmuş ve Tomatis, Psikoterapi ve Ebeveyn Danışmanlığı çalışmalarına bu çatı altında devam etmektedir. 1969 Avusturya doğumlu İris Steinfeld’in 22 yaşında bir oğlu vardır.

 

'İris Steinfeld Tunçay' Yaklaşan Eğitimleri

Aralık 2020
17 Aralık 13:30
18 Aralık 15:30

Sosyal bir canlı olarak hayatımız boyunca birçok kişiyle farklı ilişkiler kurarız. Her bir ilişkimiz kendi içinde kurduğumuz iletişim aracılığıyla gerçekleşir. Bazı ilişkilerimiz sorunsuz sürerken bazı ilişkilerimizde sık sık iletişim kaynaklı sorunlarla karşılaşırız.

Detaylı Bilgi
Mart 2021
18 Mart 13:30
19 Mart 15:30

Kendimiz olmak ve kişiliğimizi korkusuzca ortaya koymak, sesimizi duyurmak ve kendi gerçeklerimizi rahat ve özgür bir şekilde ifade etmek bir ihtiyaçtır. Ancak kimseyi üzmemek ve başkalarını memnun etmek için kendimizden bazen vazgeçip etrafımızdakilere veya yakınımızdakilere uyumlanmaya başlarız.

Detaylı Bilgi
Ocak 2021
25 Ocak 10:30
26 Ocak 13:00

Ebeveyn olmak hayatımızda üstleneceğimiz en önemli ve kritik rollerden biridir. Tüm gelecek nesiller, ebeveynler tarafından şekillendirildiği için bu görevin önemini fark etmek yalnız bizim ve çocuğumuzun hayatında değil, tüm toplum için kilit bir rol oynar.

Detaylı Bilgi

'İris Steinfeld Tunçay' Geçmiş Eğitimleri

Mayıs 2020
11 Mayıs 12:30
13 Mayıs 14:30

Ebeveyn olmak hayatımızda üstleneceğimiz en önemli ve kritik rollerden biridir. Tüm gelecek nesiller, ebeveynler tarafından şekillendirildiği için bu görevin önemini fark etmek yalnız bizim ve çocuğumuzun hayatında değil, tüm toplum için kilit bir rol oynar.

Detaylı Bilgi
04 Mayıs 12:30
06 Mayıs 14:30

Sosyal bir canlı olarak hayatımız boyunca birçok kişiyle farklı ilişkiler kurarız. Her bir ilişkimiz kendi içinde kurduğumuz iletişim aracılığıyla gerçekleşir. Bazı ilişkilerimiz sorunsuz sürerken bazı ilişkilerimizde sık sık iletişim kaynaklı sorunlarla karşılaşırız.

Detaylı Bilgi
20 Mayıs 10:30
22 Mayıs 12:30

Öfke doğal ve sınırlarımızı koruyan önemli bir duygudur. Ancak kontrolsüzlüğü ve ifade biçimi hem kendimize hem de başkalarına zarar verici olabilir. Öte yandan, öfkemizi ifade etmemek ve öfkemizin arkasındaki duygularımızı dile getirmemek de yine kendimize ve ilişkilerimize zarar verebilir. Öfkelendiğimizde doğru kelimeleri seçerek duygularımızı ve ihtiyaçlarımızı ifade etmek bir çözüm yoludur. Öfke, doğal ve geçici bir duygudur. Öfkenin kontrol edilememesi genellikle iş ve özel yaşantıda kalite kaybına neden olabilir. Bu sebeple “öfke kontrolü” hepimizin hayatında kilit bir rol oynar.

Detaylı Bilgi
14 Mayıs 10:00
14 Mayıs 11:00

Ofis Yogası

Detaylı Bilgi
18 Mayıs 10:00
18 Mayıs 11:00

Ofis Yogası

Detaylı Bilgi
15 Mayıs 10:00
15 Mayıs 12:00

Nefes Çalışması

Detaylı Bilgi
16 Mayıs 11:00
16 Mayıs 13:00

Detaylı Bilgi
17 Mayıs 11:00
17 Mayıs 13:00

Nefes Çalışması

Detaylı Bilgi
27 Mayıs 10:00
28 Mayıs 12:00

GROUPAMA- Farkındalık (1. Grup

Detaylı Bilgi
29 Mayıs 10:00
30 Mayıs 12:00

Farkındalık (2. Grup)

Detaylı Bilgi
Nisan 2020
27 Nisan 12:00
27 Nisan 13:00

Ofis Yogası, yoğun iş temposu ile mücadele etmek için, çalıştığınız yerde hatta oturduğunuz sandalyede veya duvarda stresle başa çıkabilmek için etkili teknikler sunmayı amaçlar. Bedeninizi rahatlatarak uzun oturmaktan olumsuz etkileyen omuz, sırt ve bel, bacak kasları ve el bileklerini esneterek ve rahatlatarak daha sağlıklı kalmayı destekliyor.

Detaylı Bilgi
13 Nisan 12:00
13 Nisan 13:00

Ofis Yogası, yoğun iş temposu ile mücadele etmek için, çalıştığınız yerde hatta oturduğunuz sandalyede veya duvarda stresle başa çıkabilmek için etkili teknikler sunmayı amaçlar. Bedeninizi rahatlatarak uzun oturmaktan olumsuz etkileyen omuz, sırt ve bel, bacak kasları ve el bileklerini esneterek ve rahatlatarak daha sağlıklı kalmayı destekliyor.

Detaylı Bilgi
16 Nisan 12:30
16 Nisan 14:30

Bağışıklık sistemimizi güçlendirecek doğru nefes alma teknikleri öğrenmek, içinde bulunduğumuz süreçte virüslerden korunmada büyük önem taşımaktadır. Doğru nefes almanın bir diğer faydası da bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ile virüslerin nefes yolunda tutunamaması; bir şekilde nefes yoluna ulaşan virüsün bulunduğu yerden dışarı atılmasıdır. Etrafımızda korku ve panik ortaya çıkmasına rağmen nefes teknikleri ile sakin kalabilmek önemlidir. Korku bağışıklık sistemimizi zayıflatabilir; bu nedenle nefes teknikleri korkuyla baş edebilme adına da çok önemlidir.

Detaylı Bilgi
20 Nisan 14:00
22 Nisan 16:00

Bir şeyler başarmak ve her alanda büyümek evrensel bir yasadır. Özümüzde sadece başarı var; ancak bazen yetersizlik duygusu veya değersizlik duygusu, olumsuz deneyimler veya ilişki dinamikleri bizi bir şeyleri başarmaktan alıkoyabilir.

Detaylı Bilgi
28 Nisan 12:30
30 Nisan 12:00

Kendimiz olmak ve kişiliğimizi korkusuzca ortaya koymak, sesimizi duyurmak ve kendi gerçeklerimizi rahat ve özgür bir şekilde ifade etmek bir ihtiyaçtır. Ancak kimseyi üzmemek ve başkalarını memnun etmek için kendimizden bazen vazgeçip etrafımızdakilere veya yakınımızdakilere uyumlanmaya başlarız.

Detaylı Bilgi
14 Nisan 12:30
15 Nisan 14:30

Korku duygusunu anlamak, onunla başa çıkabilme yöntemlerini öğrenme konusunda önceliklidir. Doğuştan gelen korkular, çevremizden öğrenilmiş ve aktarılmış korkular, deneyimlerimizden kaynaklı korkular ve beden hafızamıza kaydolmuş korkuların arasındaki farkları ayırt etmek önemlidir. Korkularımız bize hem hizmet edebilir hem de bizi hayatımızda sevmekten ve sevilmekten uzak tutabilir. İnsan ancak kendini güvende hissettiği anlarda potansiyelini kullanabilir ve sevgisini gösterebilir.

Detaylı Bilgi
Haziran 2020
18 Haziran 10:30
19 Haziran 12:30

Meditasyon yaparak sinir sistemimizi yavaşlatarak farkındalığımızı yükseltiyor ve hayatımızın her alanında hedeflerimize ulaşmayı destekliyoruz.

Detaylı Bilgi
Temmuz 2020
01 Temmuz 10:30
02 Temmuz 12:30

Kendimiz olmak ve kişiliğimizi korkusuzca ortaya koymak, sesimizi duyurmak ve kendi gerçeklerimizi rahat ve özgür bir şekilde ifade etmek bir ihtiyaçtır. Ancak kimseyi üzmemek ve başkalarını memnun etmek için kendimizden bazen vazgeçip etrafımızdakilere veya yakınımızdakilere uyumlanmaya başlarız.

Detaylı Bilgi
13 Temmuz 10:30
14 Temmuz 12:30

Sosyal bir canlı olarak hayatımız boyunca birçok kişiyle farklı ilişkiler kurarız. Her bir ilişkimiz kendi içinde kurduğumuz iletişim aracılığıyla gerçekleşir. Bazı ilişkilerimiz sorunsuz sürerken bazı ilişkilerimizde sık sık iletişim kaynaklı sorunlarla karşılaşırız.

Detaylı Bilgi
Kasım 2020
09 Kasım 14:30
10 Kasım 16:30

Bir şeyler başarmak ve her alanda büyümek evrensel bir yasadır. Özümüzde sadece başarı var; ancak bazen yetersizlik duygusu veya değersizlik duygusu, olumsuz deneyimler veya ilişki dinamikleri bizi bir şeyleri başarmaktan alıkoyabilir.

Detaylı Bilgi
Eylül 2020
21 Eylül 10:30
22 Eylül 12:30

Farkındalık eğitimini tamamlayan bireylerde düşünebilme kabiliyetinin kontrolünü sağlamasına, oto pilottan çıkarak kendi gücünü, yaratıcılığını, yeteneklerini fark ederek hem iş hem de özel hayatında başarı ve mutluluğa ulaştırmada destek verir ve alan açar. Bu da yapacağımız işlere odaklanabilmemizi, ekip ruhu ile çalışmamızı ve üretken olmamızı sağlar.

Detaylı Bilgi
Ekim 2020
15 Ekim 13:00
16 Ekim 13:00

Öfke doğal ve sınırlarımızı koruyan önemli bir duygudur. Ancak kontrolsüzlüğü ve ifade biçimi hem kendimize hem de başkalarına zarar verici olabilir. Öte yandan, öfkemizi ifade etmemek ve öfkemizin arkasındaki duygularımızı dile getirmemek de yine kendimize ve ilişkilerimize zarar verebilir. Öfkelendiğimizde doğru kelimeleri seçerek duygularımızı ve ihtiyaçlarımızı ifade etmek bir çözüm yoludur. Öfke, doğal ve geçici bir duygudur. Öfkenin kontrol edilememesi genellikle iş ve özel yaşantıda kalite kaybına neden olabilir. Bu sebeple “öfke kontrolü” hepimizin hayatında kilit bir rol oynar.

Detaylı Bilgi

Platformunuzu seçin ve Paylaşın!